Der Leitfaden für Yoga-Übende und Yoga-Lehrende ist das Yoga-Sutra von Patanjali. Jeder Abend befasst sich mit einer Sutra, die am Sutra-Abend des Vormonats gelesen und mit einer Übung verbunden wurde. Die Teilnehmenden tauschen sich – nach einer Einführung durch den Kursleiter – über die Sutra und ihre Übungserfahrungen aus. Dies hilft, die eigene Yoga-Praxis zu vertiefen und die Übungs-Akzente richtig – d.h. nicht zuletzt individuell – zu setzen.

Eintritt ist jederzeit möglich; es ist eine regelmäßige Teilnahme erwünscht.

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