Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Yoga mit Birgit

November 25 @ 19:00 - 20:00

Yoga als ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg stärkt den Körper, beruhigt den Geist und nährt die Seele

Durch die Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayamas), Entspannung, Konzentrationsübungen und die Meditation sollen Körper, Psyche und Geist in Balance gebracht werden, so dass sich körperliche und energetische Blockaden sowie Stress und negative Emotionen auflösen können. Es kann Gleichgewicht in uns entstehen, welches unsere Zufriedenheit, innere Gelassenheit und unsere Gesundheit fördert. Ausgehend von unseren ganz individuellen körperlichen Gegebenheiten üben wir achtsam nach unseren eigenen Möglichkeiten. Neben den oben aufgeführten Übungen liegt der Schwerpunkt ebenso auf der inneren Haltung und der Yogaphilosophie

Hört sich spannend an? Dann melde dich hier gleich an!

Mehr über mich findest du hier.

Preise für diesen 10ner Kurs findest du hier.

 

Details

Datum:
November 25
Zeit:
19:00 - 20:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

YIN
Marienstrasse 16 RG
Nürnberg, Bayern
+ Google Karte anzeigen