“Wenn die Gedanken zur Ruhe gekommen sind, erscheint das Selbst in seiner wahren Natur.”, schreibt Patanjali. Der Meditationsabend soll ein Übungsangebot sein, bei dem unser Geist zur Ruhe kommen kann und tiefere Erfahrungen möglich sind. Geeignete Räume und das Sitzen in der Gruppe erzeugen ein “geistiges Feld”, das unterstützend wirkt. An diesem Abend sitzen wir …
Bei mir wirst du eine einheitliche und zugleich kräftigende Yogapraxis etablieren. Um dies zu ermöglichen ist es mir wichtig meine Schüler und dessen Bedürfnisse hinsichtlich ihrer Yogapraxis zu verstehen und dementsprechend zu unterrichten. In meinem Kurs verbinde ich traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungslehre gemäß meines Lehrers Dr. Ronald Steiner, um dich - egal ob …
Bei mir wirst du eine einheitliche und zugleich kräftigende Yogapraxis etablieren. Um dies zu ermöglichen ist es mir wichtig meine Schüler und dessen Bedürfnisse hinsichtlich ihrer Yogapraxis zu verstehen und dementsprechend zu unterrichten. In meinem Kurs verbinde ich traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungslehre gemäß meines Lehrers Dr. Ronald Steiner, um dich - egal ob …
Wer bin ich? Ramana Maharshi, der wohl bedeutendste Weise der Neuzeit hat uns mit seiner Suchfrage „Wer bin ich“ den direktesten Weg ins Herz der Wirklichkeit geschenkt. Dieser Kurs wendet sich an jene, die ihre Aufmerksamkeit dem wahren „Ich“ und nicht dem „Ich“-Gedanken (besser bekannt als Ego) widmen und dabei den Pfad der geistigen Schulung …
Yoga als ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg stärkt den Körper, beruhigt den Geist und nährt die Seele Durch die Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayamas), Entspannung, Konzentrationsübungen und die Meditation sollen Körper, Psyche und Geist in Balance gebracht werden, so dass sich körperliche und energetische Blockaden sowie Stress und negative Emotionen auflösen können. Es kann Gleichgewicht in …
Yoga Basis: Einführung in den klassischen Yoga Der Klassische Yoga ist ein ganzheitliches Übungskonzept zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstentfaltung. Es erfasst den Menschen auf seiner körperlichen, emotionalen, mentalen, sozialen und spirituellen Ebene und gibt Orientierung für ein glückliches, erfülltes Leben in innerem Frieden und in Harmonie mit dem Außen. Neben den Körper-, Atem- und Entspannungsübungen aus …
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Der Leitfaden für Yoga-Übende und Yoga-Lehrende ist das Yoga-Sutra von Patanjali. Jeder Abend befasst sich mit einer Sutra, die am Sutra-Abend des Vormonats gelesen und mit einer Übung verbunden wurde. Die Teilnehmenden tauschen sich – nach einer Einführung durch den Kursleiter – über die Sutra und ihre Übungserfahrungen aus. Dies hilft, die eigene Yoga-Praxis zu …
Bei mir wirst du eine einheitliche und zugleich kräftigende Yogapraxis etablieren. Um dies zu ermöglichen ist es mir wichtig meine Schüler und dessen Bedürfnisse hinsichtlich ihrer Yogapraxis zu verstehen und dementsprechend zu unterrichten. In meinem Kurs verbinde ich traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungslehre gemäß meines Lehrers Dr. Ronald Steiner, um dich - egal ob …
Bei mir wirst du eine einheitliche und zugleich kräftigende Yogapraxis etablieren. Um dies zu ermöglichen ist es mir wichtig meine Schüler und dessen Bedürfnisse hinsichtlich ihrer Yogapraxis zu verstehen und dementsprechend zu unterrichten. In meinem Kurs verbinde ich traditionelles Ashtanga Yoga mit innovativer Bewegungslehre gemäß meines Lehrers Dr. Ronald Steiner, um dich - egal ob …
“Wenn die Gedanken zur Ruhe gekommen sind, erscheint das Selbst in seiner wahren Natur.”, schreibt Patanjali. Der Meditationsabend soll ein Übungsangebot sein, bei dem unser Geist zur Ruhe kommen kann und tiefere Erfahrungen möglich sind. Geeignete Räume und das Sitzen in der Gruppe erzeugen ein “geistiges Feld”, das unterstützend wirkt. An diesem Abend sitzen wir …
Dieser Fortsetzungskurs enthält alle Yoga-Elemente und ist themenorientiert; dieser kann nach Belegen unserer Basiskurse oder mit entsprechender Yogaerfahrung besucht werden. Eintritt ist jederzeit möglich; es ist eine regelmäßige Teilnahme erwünscht. Hört sich spannend an? Dann melde dich hier gleich an! Mehr über mich findest du hier. Preise für diesen 10ner Kurs findest du hier.
Der Leitfaden für Yoga-Übende und Yoga-Lehrende ist das Yoga-Sutra von Patanjali. Jeder Abend befasst sich mit einer Sutra, die am Sutra-Abend des Vormonats gelesen und mit einer Übung verbunden wurde. Die Teilnehmenden tauschen sich – nach einer Einführung durch den Kursleiter – über die Sutra und ihre Übungserfahrungen aus. Dies hilft, die eigene Yoga-Praxis zu …